반응형 식욕-억제-음식1 '식욕'을 뚝 떨어뜨리는 음식 10가지 '식욕'을 뚝 떨어뜨리는 음식 10가지 세상에 맛있는 것은 왜이렇게 많을까요. 다이어트 한답시고 먹고싶은것을 꾹~참는 것은 정말 쉬운 일이 아닙니다. 무작정 굶는 것이 건강에도 좋지 않을 뿐더러 애써 살을 뺀다하더라도 금방 돌아오기 마련입니다. (함께보는 건강정보) - 딱 끊기만하면 '살'빠지는 음식 5가지 분명 밥을 먹었는데도, 또 다시 무언가를 먹고 싶은 '가짜 식욕'이 느껴질 때 유용하게 쓸 수 있는 '식욕을 떨어뜨리는 음식'을 알아보도록 하겠습니다. 1.녹차 녹차의 떫은 맛은 식욕을 억제하며, 몸 속의 지방을 분해를 촉진하는 효능이 있습니다. 비슷한 종류는 마테차, 보이차, 홍차 등이 있습니다. 2.히비스커스차 히비스커스차는 새콤한 맛을 내는 붉은 빛의 차로 뛰어난 지방 분해 작용으로 인기를 얻고.. 2022. 4. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형