반응형 우엉차-부작용1 우엉차 효능 및 부작용 (우엉차 만드는법) 우엉차 효능 및 부작용 / 우엉차 만드는법 한파가 지속되는 요즘 건강관리 잘하고 계신지요. 오늘은 우엉차 효능 및 부작용, 우엉차 만드는법에 대해 소개해 드리겠습니다. '우엉'은 유럽이 원산지로 일본에서는 오래전부터 경작을 했으나 우리나라에서 재배된지는 그리 오래되지 않았다고 합니다. 조선시대에 율곡 이이가 건강이 좋지 않았을 때 우엉을 먹고 건강을 회복했다는 이야기가 있을 정도로 우엉은 건강에 좋은 영향을 주는 식품인데요. 우엉은 뿌리채소로 껍질부분에 많은 영양소가 있기 때문에 껍질 째 먹는 것이 좋습니다. 우엉차는 구수한 맛도 일품이지만 깨끗이 씻은 우엉을 껍질채로 말린것이라 껍질의 영양분도 섭취할 수 있다는 이로운 점이 있습니다. 우엉차 효능 및 부작용, 우엉차 만드는법을 알아보겠습니다. 우엉차 효.. 2022. 2. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
