반응형 생강차-효능1 생강차 효능 및 부작용 알고먹자 생강차 효능 및 생강차 부작용 생강차 효능 및 부작용을 알아보겠습니다. 확실히 한겨울에 접어드니 낮시간에도 바람이 많이 차갑습니다. 이런 계절에는 누구나 쉽게 면역이 떨어지고, 기관지 건강도 염려되기 마련입니다. 추운 계절에 적합한 식재료인 생강은 옛날부터 맵고, 향이 진해 음식에 많이 사용되었습니다. 게다가 효능이 다양하고 뛰어나서 약재로도 많이 사용되어 왔습니다. 생강은 대부분 늦가을에 수확하기 때문에 추운 겨울 몸을 보호하기 위해 생강차를 많이 마시게 됩니다. 생강에는 특유의 매운맛을 담당하는 진게롤, 진저롤 성분이 함유되어 있어 다양한 효능이 있습니다. 지금부터 생강차 효능은 어떤 것이 있는지 확인해 보겠습니다. 생강차 효능 1. 호흡기 건강 생강차 효능 중 첫 번 째는 호흡기에 좋다는 것입니다... 2022. 1. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형