반응형 전체 글65 이런 증상 있다면 '당뇨'가 코앞에 왔습니다. 당뇨가 무섭다던데 혹시 내가 당뇨가 아닐까 걱정되시는 분들이 있지 않으신가요. 당뇨병이 있는 사람은 피 한 방울로 혈당을 재면 바로 알 수 있지만, 애석하게도 당뇨 전 단계, 즉 당뇨병으로 가고 있는 사람은 공복 상태의 혈당으로는 알 수 없는 경우가 대부분입니다. 아무리 건강에 자신만만한 분도 아래의 당뇨 전조증상이 나타나고 있다면 당뇨병을 의심해보시고 혈당검사를 제대로 하셔야 합니다. 천연인슐린 '돼지감자' 효능 및 먹는방법은? 천연인슐린 '돼지감자'효능 및 먹는방법은? '돼지감자'를 아시나요. 돼지감자는 우리가 흔히 보는 감자와 다르게 크기가 모두 다르고 모양이 울퉁불퉁하게 생겼습니다. 많은 분들이 '뚱딴지'로 sjin7.your-life-story777.com 당뇨병 전조 증상 1. 당뇨가 오게 되.. 2022. 4. 29. '방귀' 참으면 큰일날 수 있다!! 아무리 멋있고, 예쁜 사람도 누구나 방귀를 통해 몸 속의 가스를 배출하게 됩니다. 하지만 사람이 살다보면 어쩔 수 없이 방귀를 참아야 하는 상황에 놓일 수 있는데요. 한 두번 참는 것이야 큰 문제가 없겠지만, 습관적으로 방귀를 참으면 건강이 위험헤질 수 있습니다. 방귀란? 우리가 음식을 먹거나 숨을 쉬면서 입이나 코를 통해 들이마신 공기는 장을 통과하면서 장 속의 물질들과 만나 발효하게 됩니다. 이때 발생한 가스가 항문을 통해 나가는 것이 '방귀'입니다. '방귀'는 모든 사람이 겪는 자연스러운 생리현상입니다. 아무리 멋지거나 이쁜 사람도 방귀 뀌는 것은 똑같습니다. 보통 성인의 경우에는 하루에 대략 10회~20회 정도 방귀를 뀌게 됩니다. '소변이 자주 마려운 증상' 바로 이 '질환' 때문... '소변이.. 2022. 4. 28. 뱃살이 쭉쭉 빠져 짜릿하다는 '팽이버섯 다이어트' 천원짜리 팽이 버섯으로 3개월 만에 16kg 체중을 감량한 사람이 방송에 소개되어 화제가 된 적이 있습니다. 팽이 버섯은 식이섬유가 풍부하고 100g에 36Kcal로 칼로리가 낮아 다이어트에 아주 좋은 식품입니다. 팽이버섯은 가격이 싼데다 체지방을 태우고, 내장 지방을 분해하는 '베타키토산' 성분이 다량 함유되어 있어 지방이 집중되어 있는 뱃살을 빼는 식단으로 아주 적합합니다. - 다이어트 지겹게 하는데 살 안빠지는 이유 - 모기에 물리지 않는 방법 ( 모기가 싫어하는 이것 ) - '어깨통증'이 오십견? 더 심각한 '병'일 수도.. 팽이버섯 다이어트 제대로 하는 방법 팽이버섯의 지방 분해 효과를 톡톡히 보려면 섭취 방법이 중요합니다. 왜냐하면 팽이버섯은 세포벽이 단단한 식품이라 밑동만 자르고 섭취하게 되.. 2022. 4. 27. 다이어트 지겹게 하는데 살 안빠지는 이유 분명 다이어트는 매일 하고 있는데 살이 안 빠져서 답답하신가요. 이제 날씨도 더워져서 옷도 얇아지는데 출렁이는 살 때문에 더 마음이 급해집니다. 다이어트를 해도 살이 안 빠지는 이유 중 몇 개나 해당하는지 확인해 보시기 바랍니다. 다이어트 지겹게 하는데 살 안빠지는 이유 1. 살안찌는 음식이라고 너무 많이 먹는다. 2. 잦은 치팅데이와 외식 3. 저탄고지 한답시고 지방 과다 섭취 4. 소식하는 습관때문에 몸이 지방을 배출하지 못하고 저장하게 만든다. 5. 낮은 운동강도 6. 운동강박 & 너무 과한 운동 7. 운동 편식 = 유산소 + 근력운동 필수!! 8. 수면부족 9. 휴식 부족 10. 스트레스 누적은 식탐을 유발한다. 11. 건강 적신호 운동을 아무리 많이 해도 충분한 수면을 하지 못하면 스트레스가 쌓.. 2022. 4. 26. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 17 다음 728x90 반응형
