본문 바로가기
반응형

분류 전체보기65

생리주기 계산 쉽게 하는 방법 '생리주기 계산' 쉽게 하는 방법 생리를 규칙적으로 하고 있는 여성은 자궁이 건강하고, 정상적으로 호르몬 분비가 이루어지고 있다고 할 수 있습니다. 생리주기는 개인의 건강 상태나 환경, 스트레스 등에 의해서 언제든지 바뀔 수 있습니다. 생리를 한다는 것이 매우 번거롭고 귀찮지만, 생리가 멈춘다는 것은 더욱 큰 문제이지요. 이는 한달에 한 번 하는 월경으로 여성의 건강 상태를 확인해 볼 수 있기 때문인데요. 생리를 하는 것 만큼 생리주기 계산을 정확히 하는 것 또한 중요합니다. 생리주기 계산하는 방법을 알아보겠습니다. - 생리주기 계산하기 - 배란일, 가임기 사람마다 다르지만 정상적인 여성의 생리주기는 21~45일로 보고 있습니다. 생리주기가 길어지면 생리가 거의 끝나갈 때쯤 배란일과 겹칠 수 있기 때문에.. 2022. 1. 14.
소변에 거품이? 심각한 '질환'일 수 있습니다. 소변에 거품이? 심각한 '질환'일 수 있습니다. 소변에 유독 거품이 많이 보여서 이상하게 생각하신 적이 있으실 것입니다. 사람이 살아가는데 중요한 '의식주'만큼 배변(소변과 대변)은 건강을 판단하는데 매우 중요합니다. 하지만 배변이 원활하지 않다는 것은 몸에 어떤 문제가 생겼다는 신호일 수 있습니다. 평상시와는 다르게 소변에서 다량의 거품을 발견했다면 큰 문제가 아닐 수도 있지만, 건강에 심각한 '질환'이 있다는 신호일 수도 있습니다. 지금부터 소변에 거품이 나는 원인에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. (함께보면 좋은 정보) - 코로나19 감염 '후유증' - 롱 코비드 - 손톱에 '세로줄'? '건강 적신호' 입니다. '소변에 거품이 나는 이유' -수분부족 소변에 거품이 난다고 벌써부터 걱정하실 필요가.. 2022. 1. 12.
탈모에 좋은음식 10가지 알아보기 '탈모에 좋은음식' 10가지 알아보기 건조한 겨울철 더욱 심해지는 '탈모에 좋은음식'을 알아보겠습니다. 세상은 발전해도 탈모는 남성이나 여성의 공통적인 고민이 아닌가 싶습니다. 탈모는 유전적인 원인으로 발생하기도 하지만 생활습관이나 환경오염이 원인이 되기도 합니다. 탈모는 '테스토스테론'이라는 남성호르몬에 영향을 받습니다. 남성호르몬 분비량이 증가하면 두피의 밸런스가 깨지게 되고, 이로 인해 탈모증상이 심해지게 됩니다. 따라서 탈모가 나타나기 전에 예방하는 것이 좋습니다. 탈모에 좋은음식 10가지를 알아보겠습니다. 탈모에 좋은음식 1.검은콩 첫 번째 탈모에 좋은음식은 검은콩입니다. 검은콩이 탈모에 좋은음식이라는 것은 이미 많이 알려져 있는데요. 이것은 검은콩에 시스테인 성분과 머리카락이 자라는데 반드시 .. 2022. 1. 7.
갑상선암 증상 알아두세요 '갑상선암 증상' 알아두세요 자칫하면 가볍게 볼 수 있는 갑상선암 증상을 체크해보겠습니다. '갑상선암'을 위암이나 폐암과는 다르게 '착한암'이라는 별명때문에 심각하게 생각하지 않는 분들이 많습니다. 하지만 이것은 잘못된 생각입니다. '갑상선암'도 암의 종류이기 때문에 다른 부분으로 충분히 전이가 될 수 있고, 전이가 되어서는 생명까지도 위협할 수 있기 때문입니다. '갑상선'이란 '갑상선'은 '갑상샘'이나 '목밑샘'으로도 불리는데요. 흔히 목의 '울대뼈'라고 부르는 목의 튀어나온 곳에서 3센티미터 정도 아랫부분에 위치하고 있습니다. 갑상선은 인체의 신진대사를 조절하고, 일정하게 체온이 유지되도록 조절 해주는데요. 또한 '갑상선호르몬'을 만들면서 인체의 곳곳의 기관들의 기능을 조절하기도 하는 등 인체에서 중.. 2022. 1. 5.
728x90
반응형

티스토리툴바