반응형 분류 전체보기65 '바나나' 검게 변할수록 '약'이 됩니다. 바나나가 검게 변해서 버리셨다면 그동안 잘못하신 것입니다. 바나나는 검은 반점이 생겼을 때 면역력을 높여주는 효능이 훨씬 높아지기 때문입니다. 그렇다면 바나나에는 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 바나나의 효능 1.변비 증상 완화 바나나는 '펙틴'이라는 식이섬유와 프락토올리고당 성분이 다량 함유되어 있어 장 기능을 활성화시켜줍니다. 이 펙틴 성분은 바나나 껍질을 벗겼을 때 과일에 붙어있는 하얀색 물질에 가장 많이 들어있습니다. 숙성된 바나나를 먹게 되면 대장을 자극하여 변비 증상을 개선시키는데 좋습니다. - '오리고기' 정말 건강에 좋을까 ? - 이런 증상 있다면 '당뇨'가 코앞에 왔습니다. - '방귀' 참으면 큰일날 수 있다!! 2. 다이어트 음식 바나나는 100g당 93㎉로 사실 열량이 높은 편입니.. 2022. 5. 12. (예산한정)월 '259만원 이하' 당장 생활비 지원받으세요!! 매월 평균 소득이 259만원 이하이신 분들의 더 편안한 생활을 위해 '생활안정자금' 신청이 이미 시작되었습니다. 예산한도까지 신청을 받기 때문에 늦으면 못받습니다. 근속기간이 3개월 이상이시라면 누구든지 신청이 가능하니 서두르시기 바랍니다. 생활안정자금 신청안내 ▷신청대상 : 저소득근로자, 모든 특수형태근로 종사자, 산재보험 가입한 1인 사업주 -정규직 : 사업장에 3개월 이상 재직 중 전년도 월평균 소득이 월 259만원 이하 (코로나로 인해 일시적으로 월388만원 이하 적용) -비정규직 : 사업장에 3개월 이상 재직중이고, 소득에 상관없이 지원 가능 -특수형태 근로종사자 : 소득에 관계없이 지원가능(산재보험 미가입자도 가능) 이런 증상 있다면 '당뇨'가 코앞에 왔습니다. 당뇨가 무섭다던데 혹시 내가 당.. 2022. 5. 5. '오리고기' 정말 건강에 좋을까 ? 오리고기를 먹다 보면 기름이 엄청나게 나오는 것을 보게 됩니다. 막상 오리기름을 보면 건강에 해가 될까 불안하기도 한데요. 오리고기는 건강에 어떤 영향을 주게 되는지 알아보겠습니다. 일반적으로 자주 먹는 쇠고기나 돼지고기 같은 붉은 고기에는 동물성 단백질은 풍부하지만, 포화지방이 굉장히 많기 때문에 자주 먹으면 혈관질환의 위험이 상당히 높아집니다. 반면 오리고기는 비타민A,B, 미네랄, 레시틴 성분과 올레산같은 불포화 지방산이 풍부하게 포함되어 있습니다. 특히 체력보충이 필요하다거나 만성피로에 시달릴 때에도 좋은 음식입니다. 지금부터 오리고기의 효능을 알아보겠습니다. 이런 증상 있다면 '당뇨'가 코앞에 왔습니다. 당뇨가 무섭다던데 혹시 내가 당뇨가 아닐까 걱정되시는 분들이 있지 않으신가요. 당뇨병이 있는.. 2022. 5. 4. '어깨통증'이 오십견? 더 심각한 '병'일 수도.. '어깨 통증'은 오십견? 더 심각한 '병'일 수 있습니다. 어깨 관절은 360도 회전되는 관절입니다. 아무래도 어깨 관절은 걷거나 뛸 때뿐 아니라 물건을 들고, 음식을 하는 등 사용 빈도가 상당히 높기 때문에 손상되기가 쉽습니다. 보통 어깨가 아프면 대부분 오십견이 왔나 생각할 수 있는데요. 오십견도 어깨 통증의 원인이지만, 의외로 초기치료가 중요한 다른 질환일 수 있습니다. 어깨의 통증에 따라 의심할 수 있는 4가지 질환을 아래에서 같이 알아보겠습니다. 1. 오십견 먼저 오십견은 유착성 관절낭염이라고도 부르는데요. 오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절막이 노화 및 다른 원인으로 인해 굳어서 생기는 질환입니다. 오십견이 생기면 팔을 뻗고 굽히는 때 어려움이 발생할 수 있고, 어깨가 굳어 뻑뻑한 느낌이 들게 .. 2022. 5. 2. 이전 1 2 3 4 5 ··· 17 다음 728x90 반응형
